セミナー参加者年間500名突破！
あなたのその疲労感、「年齢のせい」や「気合い不足」ではないかもしれません…
「朝から動けないほどだるい」「休んでも疲れが抜けない」「カフェインがないと1日が始まらない」「集中力が続かず、やる気が出ない」「検査では“異常なし”なのに、ずっとつらい」――。
こんな悩みを抱えながらも、病院では「ストレスかな」「年齢的なものだね」「様子を見ましょう」と言われるだけで、根本的な改善策が見つからずに何年も不調に苦しんでいる…
そんな方からのご相談を、これまで本当にたくさん受けてきました。
でも、実はその不調、“気の持ちよう”や“年齢”ではなく、脳・神経・代謝のエネルギー低下が背景にあることがとても多いのです。
慢性的な疲労感は「休めば治る」ものではありません
分子栄養学の視点で丁寧に見ていくと、むしろ「休んでも回復できない体」になっていることこそが見逃されやすい本質です。
その背景には、こんな状態が潜んでいるケースが多くあります：
- ミトコンドリア機能の低下（エネルギーを作る力が弱っている）
- 副腎疲労（ストレス対応ホルモンが出せなくなっている）
- ドーパミン不足（やる気・集中力の材料が足りない）
- 低血糖と自律神経の乱れ（血糖の波が気力・体力を奪う）
- タンパク質・ビタミン・ミネラル不足（土台の栄養不足）
- 腸内環境の悪化（吸収力が落ちて、栄養が効かない）
こうした「見えにくい機能低下」に気づき、エネルギーを取り戻すための順番を整えることが、体調改善の近道になります。
「朝起きられるようになった」「頭がスッキリする日が増えた」
そんな小さな変化が、人生を変える第一歩になります。
実際にサポートを受けた方からは、
- 「カフェインに頼らず動ける日が増えてきた」
- 「日中の眠気が減って、仕事が楽になった」
- 「朝から食べられるようになって、元気も出てきた」
- 「気力が戻ってきて、前向きに考えられるようになった」
そんな嬉しい声がたくさん届いています。
でも、間違った対策は、逆に疲労を悪化させてしまうことも…
たとえば、
- 無理な糖質制限やファスティングで、エネルギー不足に
- カフェインや甘いもので無理やりやる気を引き出す
- SNSで話題のサプリを飲んでみたけど逆効果…
- 「運動すれば元気になる」と言われて頑張ったら悪化
…こんな対策が、かえって「回復力のない体」をつくってしまうこともあります。
このセミナーでは、「疲れている人ほど“回復の順番”が大切」という前提に立ち、エネルギー産生を底上げしていくための考え方と実践方法をわかりやすく解説していきます。
- ミトコンドリアと副腎のケアをどう進めるか
- ドーパミンややる気に必要な栄養素とは？
- 「カフェインに頼らない生活」をつくるには？
- 睡眠・血糖・メンタルケアとの意外な関係まで
「いつも疲れている」が当たり前になっている方にこそ、このセミナーが小さな突破口になるはずです。「検査では異常なし」で終わらせるのは、本当にもったいないですよ。
セミナーの詳細
セミナーで学べること
1. 「疲れてるのに検査は異常なし」――その本当の理由とは？
- 血液検査で異常が出ない“機能性慢性疲労”とは？
- 「休んでも疲れが抜けない」人に共通する栄養と代謝の問題
- 年齢や性格のせいではない、副腎ホルモン低下のサイン
- 医療では見逃されやすい「回復力の枯渇」を見極めるポイント
2. やる気が出ない・朝から動けない…その裏にある“ドーパミン不足”と神経疲労
- 「やる気スイッチが入らない」のは心の弱さではない
- ドーパミン・ノルアドレナリンの材料不足とその影響
- 緊張しやすい・切り替えが苦手な人の“自律神経の偏り”
- 「メンタルの波」と「体の疲労」は密接に関係している
3. 「少食・低血糖・カフェイン依存」タイプに多い疲労の落とし穴
- カロリーも栄養も足りていない“栄養失調型”の疲労感
- 血糖値の乱高下で引き起こされる「午後の眠気」「甘いもの欲」
- カフェイン・砂糖でやり過ごすほど、副腎は疲れていく
- 補食・間食のリズムを整えるだけで変わる体調の変化とは？
4. 「ビタミン・鉄・ミネラルを飲んでも効かない」体の背景とは？
- サプリが効かないのは腸・胃・ミトコンドリアの不調のサイン
- 吸収されずに“素通りしている栄養”とその特徴
- 鉄・亜鉛・B群・マグネシウムが不足すると起きる症状
- 「栄養は摂ってるのに疲れる…」の原因を構造から読み解く
5. 今日から実践できる！慢性疲労を根本から整える8ステップ
- 副腎をいたわる生活リズムと「夜の疲れリセット術」
- 「朝から動ける体」に近づくための起床後ルーティン
- 疲れが残る人ほど注意したい食事のタイミングと内容
- ドーパミン・血糖・腸内環境まで視野に入れた回復型サプリ戦略
6. タイプ別アプローチで“あなたに合った回復ステップ”を見つけよう
- 「朝から無気力タイプ」「午後ガクッとタイプ」「メンタル波型」など分類と対策
- 「副腎疲労型」「血糖乱高下型」「吸収障害型」の見分け方
- カウンセリングでも使える“慢性疲労タイプ診断”の視点
- サプリの選び方・量・タイミング・組み合わせの基本ルール
参加者さんとのQ＆Aセッション
セミナーの後半には参加者さんからのご質問にその場で直接お答えしていきます。Zoomセミナー中はチャット欄を解放していますので、そこに直接ご質問を送信してください。もしくは事前にXやLINEなどで質問を送っていただいてもOKです。
セミナー参加者限定の超特別オファーあり！
セミナーの最後には参加者さん限定で特別なオファーをご提案させていただきますのでお楽しみに！
セミナー参加特典
- セミナーで使用する情報がぎっしり詰まったPDFをプレゼント！
セミナーで使用するスライドはセミナー当日に参加者全員にプレゼントします。今まで分子栄養学を学んできた中で必要だと思う情報はすべて網羅しましたので、これだけでも十分価値を感じていただけると思います。
- セミナーの録画配信動画をプレゼント！
セミナーの様子を録画して、後日参加者さん全員にお届けします。当日どうしてもリアルタイムで参加できない方も録画配信で学べますし、当日参加した方も後で何度でも繰り返し見られるので復習にも最適です。
- 個別の栄養カウンセリングを特別価格で受けられる！
セミナーにお申し込みいただいた方全員に個別の栄養カウンセリングを超特別価格で受けられる権利をプレゼントいたします。詳細は当日セミナーの最後にお知らせしますのでお楽しみに！
セミナー参加費用
セミナー参加者年間500名突破！
日程
2025年12月18日（木）
20:00〜22:00
※終了時間は若干伸びる可能性がありますのでご了承ください。セミナーの内容は録画して後日参加者さんにお送りいたします。どうしても途中退席しないといけない場合も録画ですべてご覧いただけます。
Zoomでの開催だから全国どこからでも参加可能！
このセミナーはZoomでの開催となりますので、全国どこからでも気軽にご参加いただけます。また、参加者さんは顔出しする必要はありませんし、声もミュートでOK！部屋着のままでも問題ないし、すっぴんで大丈夫です。ぜひゆっくりくつろぎながら参加していただけたらうれしいです。
講師プロフィール
松崎茂利 まつざきしげとし
1980年生まれ / A型 / 東京都八王子市出身
エックスフォロワー数5.4万人超
20代前半から年中鼻炎、春と秋は花粉症、季節の変わり目は毎回風邪をひいて年に2回は高熱を出して寝込む体質だった。さらに、20代前半からパソコンスクールの経営をスタートしたことがきっかけで強いストレスを感じるようになる。
20代後半ごろから副腎疲労の症状が出るようになる。朝起きるのがしんどくなり、日中は甘いものを常に欲するようになる。水代わりにアクエリアスをがぶ飲み、白米は大盛り2杯食べないと気が済まない、スイーツを見ると我慢できないし、家にお菓子がないとソワソワする。まさにエネルギー切れ状態。
夕方には目はしょぼしょぼして疲れがマックスになるし、夜はなかなか寝付けなくて朝方まで起きていることがしょっちゅう。ちょっとしたことでイライラするし、どんどん太っていくし、このままでは仕事もプライベートもダメになると思って健康に目を向けるようになる。
妻が分子栄養学を勉強していたのを見て「これはすごい！今後必ず世に広まる！」と直感し、僕も分子栄養学の世界にはまっていく。そして、臨床分子栄養医学研究会に出会い、認定カウンセラーとなり、現在の活動に至る。
定員
定員は先着30名様限定とさせていただきます。セミナー中やセミナー終了後のご質問にも丁寧に答えるためにも人数をこれ以上は増やす予定はありません。
過去のセミナーでは、募集開始から1〜2日で満席になることも多いため、参加をご希望の方は、お早めのお申し込みをおすすめいたします。
参加者のリアルな声が続々と！
さっそくですが、まずは以前のセミナーにご参加いただいた方からのメッセージをご覧ください。
これはセミナー終了後にいただいたメッセージのほんの一部ですが、たくさんの感謝のお声をいただいてがんばった甲斐がありました😭
お申し込みフォーム
セミナーに参加をご希望の方はこちらのフォームに必要事項をご記入の上、送信をお願いします。
このタイミングを逃さず、ぜひご参加ください！
今年こそ、薬に頼らない自分の体を手に入れたいと思っている方へ。このセミナーがその第一歩になるかもしれません。あなたのご参加を心よりお待ちしております！