効果的な有酸素運動の鉄則！運動をする際の時間や心拍数の目安とは？
有酸素運動は日々のパフォーマンスを高めるためにも非常に重視しているのですが、どのくらいの時間をかけて運動すればいいのかご存知でしょうか？また、その際の心拍数も非常に重要になります。 有酸素運動の目安として20分といわれる...
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自己啓発正しい目標設定の書き方と具体例！SMARTの法則で仕事の達成率が大幅アップします
目標設定が大事だということはみなさんわかっていると思いますが、目標を決める際のちょっとしたコツを知っているだけで目標達成率が大きく違ってきます。 私自身は日本トップクラスの実践マーケッターである神田昌典さんの本を読んでこ...
WordpressAddquicktagの使い方を解説します【オリジナルの太字ボタンを作ってみよう】
ワードプレスでブログを運営している方ならショートコードやタグを記事編集画面で入力したことがあると思いますが、何度も使うようなタグって毎回手入力するのはめんどうですよね。 そこで、私が大変重宝しているのが「Addquick...
アクセスアップ・SEO【SEO】太字タグの使い方に要注意！ブログアクセスアップに欠かせないポイントです
太字タグって乱用するとペナルティの対象になる可能性があるって知ってました？ 多くのブロガーさんがなにげなく使っている“太字”タグ。中には本文を目立たせようと、全文“太字”にしている記事を見かけたり、1記事の中に何か所も太...
自己啓発【セルフイメージを変える方法】努力せずに自分を変える方法を教えます。
セルフイメージを変えることができるようになると、たいていのことは努力せずに継続できるようになります。つまり意図的に自分を変えてしまうというわけです。 ブログやTwitterにしても、ほかのこともそうですが、続かないという...
自己啓発環境を変えるために住む場所を変えるのは効果的？【2年タワマンに住んで感じたこと】
自分を変えたいと思っている人は多いですが、なかなか変えられないものですよね。 自分を変えるための最も効果的だといわれている方法が「環境を変えること」。特に住む場所を変えることで自分を変えることができるといわれていますが、...
自己啓発【願望実現のためのイメージトレーニング】おすすめの方法を2つご紹介します
一流のスポーツ選手がイメージトレーニングを取り入れていることはご存知だと思いますが、具体的にどんな方法でトレーニングをしているかは知らない人がほとんどではないでしょうか？ ただやみくもにイメージするだけではあまり効果はな...
アクセスアップ・SEO【2019最新事情】ブログとTwitterはどっちを優先するべきか？違いについても解説します。
「ブログとTwitterってどっちをやるべき？」というご質問をよくいただくのですが、あなたはこの2つ、どっちが集客力があると思いますか？ 私はどちらにもメリット・デメリットがあると思っていて、両方をバランスよく運営するこ...
アクセスアップ・SEO【ブロガー必見】共感を呼ぶ文章をつくる7つのマル秘テクニック
ブログを運営している人ならだれもが「多くの人に記事を読んでもらいたい！」と思っているものですよね。そして、「役に立ちました」とか「おもしろかったです」と共感してもらえたらブロガー冥利に尽きるもの。 しかし、なかなか共感を...
アクセスアップ・SEO【ブロガー必見】Twitterを使ったブログアクセスアップの方法を徹底解説します
Twitterはブログのアクセスアップにかなり有効です。むしろ、これからのブロガーさんには必須のツールだといってもいいくらい重要だと個人的には思っています。 その理由については後ほど詳しくお話ししますが、私自身もTwit...
自己啓発「ノートに書くだけで願望実現」書き方の秘訣はこれだけ！【体験談】
ノートに願望を書き出すと実現しやすくなるという話は聞いたことがある人も多いと思いますが、実際にそれを長年実行して試した人は意外と少ないように思います。 「ノートに書くだけで実現するわけないだろ！」とバカにしている人もいま...
ブログアフィリエイト【結論】ブログで稼ぐのに記事数はどのくらい必要なのか？
ブログ初心者さんからの質問で最も多いのがこれ。 その気持ち、よくわかります。私もかつてはそうでした。「いったい何記事書けば稼げるようになるんだ？」と嫌になりそうになった時もありましたから…。 しかし、今ならはっきりとこの...
ブログアフィリエイト【初心者必見】ブログアフィリエイトの仕組みとやり方を徹底解説！
「ブログで稼げるってよく聞くけど本当なの？」「私には売るものがなんにもないけど稼げるの？」というブログアフィリエイト初心者さんのために、ブログアフィリエイトとは何なのか基礎の基礎からわかりやすく解説したいと思います。 ち...
アクセスアップ・SEO【初心者必見】ブログのアクセスアップに必要な知識を全部教えます。
ブログのアクセスアップに成功すれば広告収入を稼ぐこともできるし、店舗への集客、ウェブサービスへの集客など、さまざまなビジネスの収益アップにつながります。 しかし、ただなんとなく記事を書いていても絶対にアクセスアップにはつ...
自己啓発継続力をつけるにはこの3つのポイントをおさえよう！
どんな目標を達成するにも継続力がなければ何も成し遂げられません。でもこの「継続」がなかなか難しいんですよね。何かを成し遂げるには継続力があるかどうかが成功要因の8割以上になるのではないでしょうか。あなたがもし目標を達成し...
自己啓発起業して成功者となった人の特徴8選【私がお会いした社長さん達の共通点】
私はビジネスの世界に飛び込んで15年以上になるのですが、これだけ長いことやっているといろんな社長さんにお会いしてきて、起業してから軌道に乗るまでの紆余曲折をたくさん聞かせていただく機会に恵まれました。 これは私のとっても...
ブロまね運営者
松崎茂利 まつざきしげとし
ブログ歴8年/ブログ集客コンサルタント/アチーブドリーム代表/
大学中退し、パソコンスクール経営を手伝う。約10年続くも失敗。
その後「ブログ」に出会い、アフィリエイトとコンサルティング、コンテンツ販売で月商7桁を突破。
あこがれだった新宿のタワマンに引っ越し、ひたすらパソコンと向き合う日々を送っています。