逆境を乗り越えるために知っておくべきこと

あなたは逆境を乗り越えるためにやるべきことを知っていますか?逆境に出くわしたときにどんなマインドで立ち向かえばいいか準備ができていますか?

この記事にたどり着いたあなたは、もしかすると、今まさに逆境に立たされている真っただ中にいるのかもしれない。

苦しくてしんどくて、どうしていいかわからない、どうすれば現状を打開できるのかわからないという状況の方もいらっしゃるかもしれません。

そこで、この記事では、たとえどんなに今苦しい状況にいる方でも、確実に逆境を乗り越える方法をお伝えしたいと思います。

逆境を乗り越える

逆境に対するイメージを変えろ!

nigaoe

SNSパーソナルブランディングコーチの松崎です。

もし、あなたが今、逆境に立たされていると感じているなら、これは最高のチャンスが訪れていることになります。

「逆境=苦しい・辛い」というマイナスのイメージを持っているなら、その考えは今すぐ改めるべきです。

逆境とは本来楽しいもののはずなんです。自分の限界に挑戦し、必死になって乗り越えようと努力する。その努力が自分自身を育て、成長することができる。これほど楽しいことはないはずなんです。

本田圭佑が世界屈指の強豪クラブに挑戦をしています。移籍当初は世間でいろんな意見が飛び交っていました。「強豪クラブのエースの器じゃない」とか「日本の恥だ」とか「本田が通用するはずがない」など言われたい放題でした。

それでも本田はそんな批判を意に留めることもなく、自ら申し出てエースナンバーの10番を背負い、自分で自分の”逆境のハードル”をさらに高め、そのハードルを心地よいプレッシャーに変えて楽しんでいるようでした。

その結果はもうご存知のとおりです。今では本田無しでは考えられないと言われるくらい、チームにとって必要不可欠な存在になりました。

逆境を乗り越えられなくても死にはしない!

そもそも逆境に恐怖を感じる必要なんてないんです。

今まであなたに立ちはだかった逆境のなかで、あなたの命を脅かすほどの逆境が何回ありましたか?

たぶんほとんどの人がそんな深刻な逆境に出くわしたことはないでしょう。もしかしたら、本人にとってみたら死にたいほどの逆境だったかもしれませんが、第3者から見たら「なんでそんなことで死にたいの?」って思うことばかりです。

今までの自分を振り返ってみてください。

あなたが思い悩んだ逆境を思い出してみて、あなたにとって最悪の事態が何回くらい発生していますか?ほぼ9割がたは何も起こらなかったのではないでしょうか?

私たちは「ああなったらどうしよう」という不安ばかりを頭のなかで増幅させ、起こりもしない事態を想定して思い悩んでいることがほとんどなんです。

もし何かに悩んでいるのであれば、下記のことを試してみてください。

  • いま悩んでいることを紙に明確に書き出してみる。
  • その不安が現実のものとなったとき、最も最悪な事態を想像してみる。
  • その最悪な事態を受け入れ、乗り越えるための対処法を考えてみる。

最悪な事態を想定することで、意外と大した問題ではないということに気づきます。「どんなに最悪な事態になってもこの程度か」という思いがあなたの悩みを軽くさせるんです。

どんな逆境もたいていは死にません。命さえあれば、いくらでも人生やり直しがきくし、批判を挽回することだってできます。

今日1日の区切りで生きよう!

逆境のときこそ“今”を一生懸命生きるべきです。

過去に恐怖することなく、未来に不安を抱くことなく、今何ができるかを必死で考えるんです。

そして、「今日一日だけがんばろう!」と自分に言い続けるんです。どんなに厳しい仕事でも今日1日だけだったら誰でも乗り切れます。

何十年も先まで心配をして心を乱す必要はないんです。

今日1日に集中し、今を一生懸命に生きていれば、必ず道は開けます。

この考え方はこの本から学びました。

この本は間違いなく歴史的名著の一つです。人生の原理原則が書かれた本なので、最近出版されている小手先のテクニックばかり書かれているものとは重みが雲泥の差です。

まだ読んでいない方は必ず手に入れて何度も目を通しておいてください。

私自身も数年前の逆境はこの本と出合ったことで乗り切りましたし、今でもこの本をたまに読み返しています。

逆境を受け入れろ!

最後に経営の神様、松下幸之助の言葉をお送りします。

逆境は尊い。

しかしまた順境も尊い。

要は逆境であれ、順境であれ、その与えられた境涯に素直に生きることである。

謙虚の心を忘れぬことである。

今あなたがどんな状況にいようとも、素直に生きることが大切です。

お金がなくて苦しくても、大切な恋人をなくして悲しくても、仕事で失敗して泣きたくても、それらはすべて1つの運命でしかない。

どんなに苦しい状況でも乗り越えられない出来事なんて何一つありません。

悲しいなら悲しいなりに、苦しいなら苦しいなりに、その出来事は1つの運命として過ぎ去っていきます。

そして、10年後には、「あ?あんなこともあったなぁ」という日が必ず訪れます。笑って話せる日が必ず来るんです。あなたが今生きていることがその証拠です。

逆境だろうと順境だろうと抗うことなく素直に生きることで、きっと道が開かれていくのだと思います。

逆境は必ず乗り越えられます。

 


p.s.

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3 件のコメント

  • いつも励まされています。ブログを開設しようとまさに今考えているところにこのメルマガに出会いました。
    ブログのタイトルやどこで開設しようか、思案中です。アロマオイルの販売と、アロマトリートメント、リンパセラピーの集客ブログをつくろうとしています。駆け出しなので、腕にも集客も自信がありません
    ブログを開設してから診断お願いしたかったのですが、無料で相談できることに感謝しております。
    ありがとうございます。

    • 今村、今が最大のピンチです。体力的(脳梗塞)5年前
      経済的に同時に破産を|ーーー12、000万一家離散の状態
      それは、過去の事として、今は、松崎さんをメンターとして難局切り抜け 良い思いでとして克服していきます。

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