夢ノートのコツ

松崎茂利
成功哲学 ブログ

ブログ集客コンサルタントの松崎です。

この記事はもう読んでくれましたか?
「夢ノートは書き方を間違えると逆効果!?」

夢ノートは本当にバカにしないほうがいいですよ!

「紙に書くだけで夢が叶うわけないじゃん」と思ってしまった人は非常にもったいないです。一度はだまされたと思ってやってみるべきです。

この夢ノートは脳科学的にも効果を立証できるものですからね。

前回も書きましたが、私は夢ノートに書いた夢を何個も実現させることができました。もちろんまだ達成できていない夢もたくさんありますが、それと同じくらい達成した夢もたくさんあるんです。

非常に効果の高い夢ノートですが、何も意識せずにただ書いていても効果が半減してしまいます。夢ノートで夢を実現させるにはコツがあるんです。今日はそのあたりについてお話ししたいと思います。

夢ノートのコツ 毎日書く

私が夢ノートを書く際に強く意識していたことは「毎日夢ノートを書く」ということでした。

今の日本人のほとんどが明確ででっかい夢なんて持っていないのが現状なんですよね。夢なんて持っても叶うものじゃないと思い込んでいるんです。

そんな考えの人が夢ノートに1回夢を書いたくらいで、脳に大きな影響を与えることなんてできません。

私も10年前は明確な夢なんて持っていなかったし、夢なんて叶うものじゃないという固定観念がありました。これは家庭環境や友人、会社関係の人たちなど、まわりの環境に大きく影響を受けてしまうものなので、いまあなたが「夢なんて叶うものじゃない」という考えを持っているのは、あなたのせいではない可能性が高いわけです。

というよりも、まわりの人間はたいていドリームキラーだと思っていたほうがいいと思います。

あなたが何かに挑戦いようとすれば、まわりの人間は反対するものなんです。あなたも何かをやろうとしたときに周りに反対された経験が一度くらいありますよね?

何か大きなことを成し遂げたいなら、こういったドリームキラーの言葉を真に受けることなく、自分の信念を信じて行動し続けなければいけません。

その信念を育ててくれるのが夢ノートなんです。

ある日から夢を毎日紙に書き出しはじめました。たまに休む日もあったけどできるだけ毎日書き出しました。来る日も来る日も叶うかどうかわからない夢をひたすら紙に書き続けました。

書き始めてから数週間たった頃、ある変化に気づき始めたんです。

それは「この夢を叶えたい!」という願望が以前より強くなっているということでした。

1秒で自分の夢を思い出せますか?

「流れ星に願い事をすると叶う」という話は聞いたことがありますよね?

実はこれ、なかなか難しいってことに気づきましたか?

本物の流れ星を見たことがある人ならわかると思いますが、流れ星が見えるのは一瞬です。1秒もないですよね。0.5秒くらいでしょうか。

あの一瞬に願い事を言うには、流れ星を見てから考えていたらまちがいなく間に合いません。

あなたはふいに願い事を聞かれたときに1秒で答えられますか?

そもそも1秒以内に答えられない願いなんてたいして普段から考えていないってことになりますよね。だから絶対に叶いません。

でも夢ノートを毎日つけている人は、自分の夢が頭にしっかりインプットされているので1秒以内に夢を答えることができるんです。この違いは非常に大きいですよ!

あなたがもし本気で夢を実現したいなら、まずは自分の脳に夢をインプットする必要があります。何度も何度も刷り込んでいくことによって信念に変わりはじめます。何としても実現したいという強い信念になるんです。

これが夢を実現する第一歩じゃないでしょうか。この信念こそが大きな行動力を生みます。

もしあなたがなかなか夢を実現できなくて悩んでいるのなら、だまされたと思って夢ノートをやっているべきです。

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こちらの記事もご覧ください。
夢ノートは書き方を間違えると逆効果!夢を引き寄せる方法!

 

15 件のコメント

  • はじめまして!
    夢ノートに今はまっています。
    でも正しい書き方ではないことがわかりました。
    テンプレートを参考にさせていただき夢の実現を目指したいとおもいます。宜しくお願いします。

    • ぜひ試してみてください!
      継続すれば必ず効果があらわれますよ。
      なにかご質問などがありましたらお気軽にどうぞ^^

    • 榊さん、こんにちは!

      実際に書いているテンプレートとのことですが、メルマガからダウンロードはしていただけましたか?私が実際に使っているテンプレートをダウンロードできるはずです。
      もしできないようでしたら直接メールをいただければ添付してお送りいたします。

  • 自己啓発について初めて意識したいと感じました。自信のある自分になりたいのです。沢山のアドバイスを参考に実践していきたいです。

    • トモコさん、自信はトレーニングで高めていくことが可能です。可能性が広がることは間違いないですからぜひ取り組んでみてください。

  • とても腑に落ちるお話でした。

    是非 夢ノートやってみようと思ってます

    夢が叶ったワクワク感を妄想しにくい場合は如何したら良いですか

    • まこちゃんさん
      ぜひ夢ノートやってみてください!脳に好影響を与えるのは間違いないです。
      ワクワク感を妄想しにくい場合は、過去の成功体験を思い出すといいですよ。ちょっとしたことでもいいので成功したことを思い出すと心はワクワクするはずです。その気持ちを維持しながら未来の夢をイメージすると心は錯覚するので効果的です。

      • イメージトレーニングや瞑想のトレーニングをしていますが…
        なかなか…雑念を消しきれなくて…

        私の思考は特殊なのかと…

        • そんな完璧じゃなくていいと思いますよ^^
          私も雑念までは消すことができませんし、いい意味で適当にやっています。
          あとはやはり継続することで見えてくることがたくさんあると思います。

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